Forca Vital em Movimento  

ESTE WORKSHOP SERÁ FACILITADO EM PORTUGUÊS. HAVERÁ TRADUÇÃO PARA INGLÊS DEPENDENDO DA NECESSIDADE DO GRUPO.

Psychoenergetics é uma abordagem multidisciplinar corpo-mente, para entender e aplicar a psicologia profunda a um estilo particular de facilitação de processos.

Damos forte ênfase às dinâmicas, padrões, tendências e acontecimentos subjacentes e menos tangíveis, que ocorrem no interior do indivíduo e também entre indivíduos, a fim de facilitar a mudança e o crescimento.

Neste workshop, essencialmente vivencial, vamos explorar em profundidade a nossa necessidade fundamental enquanto seres humanos de crescer para além do nosso limitado sentido de ser, e recuperar o entusiasmo por estarmos vivos, que possivelmente experienciámos completamente em alguma altura da nossa existência.

Vamos explorar a nossa relação com a agressividade positiva como forma de estarmos mais vivos e desempenharmos de forma plena o nosso propósito nesta vida.

 Percebemos que, durante a nossa vida, quando não podemos experienciar a nossa força vital como positiva, ficámos com medo dela e apenas a podemos experienciar ou imaginá-la como negativa.

Neste workshop experiencial, vamos explorar o Habitar o Corpo, a Atenção Plena (Mindfulness) e A Experiencia do Momento Presente para aprender:

• Acompreensão cognitiva de como a destrutividade é na verdade uma parte essencial da vitalidade e dar-lhe o devido valor num relacionamento.

   

• A capacidade de trazer para o corpo a agressividade e mover para a frente e com vigor os nossos corpos fazendo uso da presença de outros.

   

• Desenvolver a capacidade de receber e suportar a força agressiva vinda de outros – vamos trabalhar o “estar-contra “como uma função que dá vida.

   

• Desenvolver a capacidade de expressar e ter uma força vital agressiva vinda de nós mesmos – vamos experienciar como isto nos faz sentir vivos e também aos outros ao nosso redor. Isto é também uma função positiva para a construção de uma relação.